提高幸福指數(shù)的實戰(zhàn)技巧

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時間:2006年05月14日16:40

冥想可以帶來幸福

  從養(yǎng)育孩子開始,媽媽們會不知不覺地老是想像著孩子將來會長成什么樣。這樣的冥想會極大地增強作父母的幸福感,并且讓育兒生活變得輕松。

  能感受到丈夫的愛是幸福

  丈夫平時應(yīng)多抽時間來陪妻子聊天、散步或是郊游,這些都容易讓妻子感受到丈夫?qū)ψ约旱膼邸H绻拮硬皇娣蛏×?,丈夫就更要多加照顧,這樣一定會讓妻子感到特別幸福和感動。

  喝一杯咖啡放松一下也是幸福

  孩子入睡后,喝一杯咖啡或新鮮的果汁,真是放松??梢赃吅冗吙纯措娨?,或是上網(wǎng)查一些育兒資料什么的,這些都是很愜意的事。

  丈夫分擔(dān)家務(wù)和育兒,能讓妻子感到幸福

  丈夫給孩子洗洗澡、喂喂飯,或是幫著收拾收拾屋子,都能讓妻子感到很開心。做的事不在多少,關(guān)鍵是它營造了一種幸福、和睦的家庭氛圍。

  親手做一些孩子必需的用品

  親手給小孩子做一雙鞋,或是一個小手套什么的,都能體會另一番幸福的滋味。雖說現(xiàn)在買什么都挺方便,也便宜,但自己親手做的東西里面蘊藏著你獨有的幸福感,是任何東西都不能替代的?! ?/P>

 

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